Snabba pizzan 304 kcal

← Startsidan | 2013-09-05 | 13:42:55 | Recept | 1 Kommentarer
 
Snabba pizzan 304 kcal/portion
 
Ingridienser 2 portioner

2 medelstora vetetortillas 
100 g cocktailtomater på kvist
1 tsk olivolja
100 g fetaost max 10 %
15 svarta oliver i halvor
½ kruka finhackad färsk basilika
Garnera med: rucolasallad

Gör så här:
Sätt ugnen på 200°. Lägg tomaterna på ett eldfast fat, med kvist.
Baka i ugn i ca 15 minuter. Ringla ½ tsk olivolja på varje tortilla. Smula över fetaost.
Fördela oliver och basilika på pizzorna och toppa med tomaterna. Baka mitt i ugnen tills allt fått lite färg, ca 5 minuter.

 

Hittade recepten på måbra.se klicka HÄR för fler nyttiga pizza recept!

Kommentera Inlägget

Pizzaomelett italiano 285 kcal

← Startsidan | 2013-09-05 | 13:38:27 | Recept | 0 Kommentarer
Hej! Jag tänkte tipsa er om två olika nyttiga pizzor som är snabba och enkla att göra! Det händer att man blir sugen på någonting onyttigt även fast att man vill äta nyttigt! Självklart är det okej att äta onyttigt ibland. En dålig maträtt gör ingen skillnad om man äter nyttigt annars precis som en nyttig maträtt inte gör någon skillnad om man äter onyttigt resten av gångerna. Men vill man inte äta en onyttig pizza kan det hjälpa att få bort suget om man äter en nyttigare variant!
 
 
 
Pizzaomelett italiano 285 kcal/port
 
Ingridienser 1 portion:
 
2 ägg
2 msk vatten
salt och peppar
1 tsk margarin
1 tomat
20 g torkad eller rökt skinka
1 dl hackad rucola
1/2 dl riven mozzarella
1 krm torkad eller 1 tsk färsk oregano
 
Gör såhär:
Vispa ihop ägg och vatten med lite salt och peppar. Smält margarinet i en stekpanna som tål ugn. Grädda omeletten halvfärdig. Lägg på tomatskivor, skinka och rucola och strö över osten. Sätt in i ugnen på grillvärme tills osten fått fin färg. Strö oregano över. Servera med råkost eller grönsallad.
 
 
Av någon anledning går det inte att ladda upp den andra pizzabilden, så den kommer i nästa inlägg!
 
 
 
Kommentera Inlägget